飲料水購入時に筋トレ!

通販で、ペットボトルなどを買うのが
安いし便利になってます。

しかし、あえて筋トレも兼ねて
お店で買うのをオススメします。

ミネラル・ウォーター1本、2Lで2Kg
1~2本、持ち帰ればそれだけでも
いい筋トレと言えますよ。

ちなみに私は、2本づつ買って
持ち帰るようにいます!

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